Mamisports

Mamisports ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das die Kräftigung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur auf besondere Weise mit einbezieht. Hier werden das Herz-Kreislauf-System angekurbelt und Übungen aus dem funktionellen Zirkeltraining mit der Pilatesmethode kombiniert. Die Mamisports-Kurse finden sowohl im Kursraum als auch im Freien statt und sind den Functional Pilates – Kursen sehr ähnlich.

Mamisports ist ideal:

  • im Anschluss an die Rückbildung & Pilates postnatal
  • bei einer Rectusdiastase
  • bei geschwächter Rumpfmuskulatur
  • bei Schmerzen im unteren Rücken
  • zum Ankurbeln der Fettverbrennung
  • um auch mit Baby trainieren zu können

Leitung

  • Maren Seitzinger, Physiotherapeutin & Pilates-Trainerin

Ort

  • PURE - Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit, Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 Pulheim

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