Ein ganz besonderes Frühlingsspecial: 5 Wochen lang trainieren wir gemeinsam 2x pro Woche und geben uns einen richtigen Bewegungskick auf den Sommer hin. Kurz genug, um es wirklich durchzuziehen und lange genug, um einen schönen Effekt zu erzielen und gute Gewohnheiten zu etablieren. Die Stunden bauen aufeinander auf und werden von Woche zu Woche herausfordernder.
Dieses Frühlingsworkout wird nur stattfinden, wenn die anderen Kurse wieder in Präsenz stattfinden dürfen. So lange bleiben wir bei den Online-Kernkursen (siehe Kursplan).