Functional Pilates

Beim Functional Pilates treffen sich Fitness & Gesundheit. Dynamische und kräftigende Übungen wechseln sich ab, das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und wir kommen ins Schwitzen. Neben dem Training an deinem Powerhouse wird die Fettverbrennung angekurbelt und der Puls steigt. Das intensive Training macht Spaß und die Kombination mit Pilates-Elementen ist ein perfektes, gesundes Rundum-Workout.

Functional Pilates ist ideal:

  • für alle, die ihre Körpermitte kräftigen möchten
  • um die Fettverbrennung anzukurbeln
  • um gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Mobilisation zu trainieren
  • bei vorhandener Kurserfahrung & guter Grundfitness

Leitung

  • Maren Seitzinger, Physiotherapeutin & Pilates-Trainerin

Ort

  • PURE - Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit, Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 Pulheim

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