Dieser Kurs eignet sich für alle, die regelmäßig Sport treiben und ihre Fitness steigern möchten. Sportliche Pilatesneulinge sowie erfahrene Pilatesfans kommen hier auf ihre Kosten.
Pilatesübungen treffen auf das Konzept des funktionellen Ganzkörpertrainings und regen dein Herz-Kreislauf-System an.