Beim Yoga Workshop „Ausblick mit Rückblick“ halten wir mitten im Jahr inne und blicken noch einmal gemeinsam auf das Jahr zurück. Was machen Deine Vorsätze? Bist Du ihnen treu geblieben und hast Du einen anderen Weg eingeschlagen?
Was erwartet Dich?
Dich erwartet ein feuriger Vinyasa Flow (mit Sarah) mit einigen Twists, die Deinen Detox Prozess und das Loslassen von allem was war ankurbeln. Genieße danach sanftes und ruhiges Yin Yoga (mit Danni), das Dich auf allen Ebenen entspannen und wieder im Hier und Jetzt ankommen lässt. Starte gestärkt und gelassen in die zweite Hälfte des Jahres!
Zeit für Gedanken
Im Rahmen des Workshops bekommst Du von uns außerdem eine kleine Übung in Schriftform, um Dein Jahr 2023 samt Vorsätzen zu betrachten und aus Deinen Erkenntnissen bewusst weiterzugehen.
Die Übung findet zwischen den beiden Yogaeinheiten, dauert etwa 30-45 Minuten und macht jeder für sich in Stille.
Für wen geeignet?
Der Workshop ist für alle geeignet, die schonmal Yoga gemacht haben und mit den Basics vertraut sind.
Infos
Termin
Sonntag, 17. Juni 2023
15-18 Uhr
Preis
60 €
LEITUNG
Sarah Voigt & Daniela Klütsch
ORT
PURE – Studio für Pilates, Yoga & Gesundheit, Joseph-Gladbach-Platz 10, 50259 Pulheim-Stommeln
Teilnahmebedingungen
Der Workshop findet erst ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt.
Mit der Anmeldung erklärst Du Dich mit den Teilnahmebedingungen von rundum bewusst Yoga einverstanden.
Anmeldung über „rundum bewusst Yoga“:
Daniela Klütsch
www.rundumbewusst.de
yoga@rundumbewusst.de