Der Frühling ist die Zeit des Loslassens und des Neubeginns. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese auftreibende Energie auch dem Element Holz zugeordnet. So wie die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht, verspürt auch unser Körper das Bedürfnis innerlich auszumisten und Platz für Neues zu schaffen. …
Der Frühling ist die Zeit des Loslassens und des Neubeginns. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese auftreibende Energie auch dem Element Holz zugeordnet. So wie die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht, verspürt auch unser Körper das Bedürfnis innerlich auszumisten und Platz für Neues zu schaffen. …
Du bist mit Yoga vertraut und möchtest Dich aktiv bewegen? Dann kannst Du Dich im Yoga Flow auspowern! Wir fließen dynamisch durch die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Stil des Vinyasa Yoga und sind immer in Bewegung. …
Du würdest gerne mit Yoga neu anfangen oder noch besser verstehen? Dann lerne Yoga in diesem Workshop rundum bewusst kennen! Im ersten Teil gebe ich Dir einen Einblick in die Yoga Philosophie und erörtere was Yoga eigentlich ist. Im praktischen Teil erwartet Dich eine Kombination aus einer aktivierenden und entspannenden Yogastunde. …
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Der Frühling ist die Zeit des Loslassens und des Neubeginns. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese auftreibende Energie auch dem Element Holz zugeordnet. So wie die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht, verspürt auch unser Körper das Bedürfnis innerlich auszumisten und Platz für Neues zu schaffen. …
Du bist Einsteiger und hast bisher noch keine oder nur wenige Erfahrungen mit Yoga gemacht? Dann kannst Du in diesem Kurs die Yoga Basics von Grund auf kennenlernen. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden genau erklärt und ausgerichtet. …
Zeiten wie diese fordern besonders viel Flexibilität von uns. Auf der einen Seite brauchen wir Kraft für den Tag, auf der anderen Seite brauchen wir Ruhe, um Energie zu tanken. Diese Online-Yogastunde verbindet genau diese beiden unterschiedlichen Qualitäten. In den 60 Minuten werden wir unseren Körper und Geist rundum stärken und entspannen. …
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