kraftvoll-dynamisch
beweglich-entspannt
Pure – dein Weg zu einer Starken Mitte
PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer gesunden und starken Körpermitte.
Ob in Kursen, Workshops oder in der Einzelbehandlung – hier findest du deinen Platz.
Achtung: In den Ferien/an Feiertagen finden keine regulären Kurse statt. Hier findest du unser Angebot in den Osterferien.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung der Körpermitte ein wesentlicher Aspekt ist. Aufrichtung, Atmung, Dehnfähigkeit und Spannung werden in Verbindung gebracht.
Yoga
Beim Yoga geht es um die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Unsere Kurse und Workshops sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
Physiotherapie
Die Privatpraxis ist auf die Behandlung von gynäkologisch-urologischen Beschwerdebildern spezialisiert. M. Seitzinger ist gelistete physio pelvica-Therapeutin. Anfragen per Mail.
Mamisports
Das ideale Training nach der Rückbildung: Unsere Mamisportskurse finden montags Indoor und donnerstags Outdoor statt. Babys können mitgebracht werden.
Rückbildung
Pilates ist die ideale Trainingsform, um nach der Entbindung die tiefen Bauchmuskeln und den Beckenboden wieder zu stärken. Babys können mitgebracht werden.
Reformertraining
Im Einzel- und Doppeltraining bieten wir Pilatestraining auf dem Reformer an. Auch als KG-Gerät ist der Reformer als Therapiegerät anerkannt (nur für Privatpatienten bei PURE möglich).
Freie Plätze für drop in
Kurse starten i.d.R. immer nach den Ferien. Quereinstieg auf Anfrage möglich. Drop in bei freien Plätzen möglich.
Pilates Level 1-2 Dienstag 16:30 Uhr
Cardio Pilates Dienstag 18:50 Uhr
Pilates Level 1 Mittwoch 9:45 Uhr
Yoga Soft Flow Donnerstag 17:15 Uhr
Stretch & Relax Donnerstag 18:45 Uhr
Pilates meets Yoga Freitag 17:30 Uhr
AKTUELLES
Ferienspecials in den Osterferien
Dienstag Drop In
zusätzlicher Rückenfitness & Faszientraining Kurs
Donnerstag 18:45 Uhr, Start nach den Osterferien am 8. Mai
Pilates mit integriertem Beckenbodentraining
Workshop Samstag, 5.4. 10-13 Uhr
Pilates Zirkel (zum Teil mit dem Reformer)