kraftvoll-dynamisch

beweglich-entspannt 

Pure – dein Weg zu einer Starken Mitte

PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit

Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer gesunden und starken Körpermitte.
Ob in Kursen, Workshops oder in der Einzelbehandlung – hier findest du deinen Platz.

Achtung: In den Ferien/an Feiertagen finden keine regulären Kurse statt. Hier findest du unser Angebot in den Osterferien.

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung der Körpermitte ein wesentlicher Aspekt ist. Aufrichtung, Atmung, Dehnfähigkeit und Spannung werden in Verbindung gebracht.

Yoga

Beim Yoga geht es um die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Unsere Kurse und Workshops sind für Einsteiger und Geübte geeignet.

Physiotherapie

Die Privatpraxis ist auf die Behandlung von gynäkologisch-urologischen Beschwerdebildern spezialisiert. M. Seitzinger ist gelistete physio pelvica-Therapeutin. Anfragen per Mail.

Mamisports

Das ideale Training nach der Rückbildung: Unsere Mamisportskurse finden montags Indoor und donnerstags Outdoor statt. Babys können mitgebracht werden.

Rückbildung

Pilates ist die ideale Trainingsform, um nach der Entbindung die tiefen Bauchmuskeln und den Beckenboden wieder zu stärken. Babys können mitgebracht werden.

Reformertraining

Im Einzel- und Doppeltraining bieten wir Pilatestraining auf dem Reformer an. Auch als KG-Gerät ist der Reformer als Therapiegerät anerkannt (nur für Privatpatienten bei PURE möglich).

Freie Plätze für drop in

 

Kurse starten i.d.R. immer nach den Ferien. Quereinstieg auf Anfrage möglich. Drop in bei freien Plätzen möglich.

 

Pilates Level 1-2 Dienstag 16:30 Uhr

Cardio Pilates Dienstag 18:50 Uhr

Pilates Level 1 Mittwoch 9:45 Uhr

Yoga Soft Flow Donnerstag 17:15 Uhr

Stretch & Relax Donnerstag 18:45 Uhr

Pilates meets Yoga Freitag 17:30 Uhr

AKTUELLES

Ferienspecials in den Osterferien

Dienstag Drop In

Infos & Anmeldung hier

zusätzlicher Rückenfitness & Faszientraining Kurs

Donnerstag 18:45 Uhr, Start nach den Osterferien am 8. Mai

Infos & Anmeldung hier

Pilates mit integriertem Beckenbodentraining

Workshop Samstag, 5.4. 10-13 Uhr

Infos & Anmeldung hier

Pilates Zirkel (zum Teil mit dem Reformer)

u.a. Dienstags 10:15