Specials

Intro Workshop – Yoga kennenlernen

Du würdest gerne mit Yoga neu anfangen oder noch besser verstehen? Dann lerne Yoga in diesem Workshop rundum bewusst kennen! Im ersten Teil gebe ich Dir einen Einblick in die Yoga Philosophie und erörtere was Yoga eigentlich ist. Im praktischen Teil erwartet Dich eine Kombination aus einer aktivierenden und entspannenden Yogastunde. …

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Yin Yoga Workshop – Auszeit im Herbst

Der Herbst ist eine Zeit, in der sich viel um das Thema „Loslassen“ dreht. In der Natur beispielsweise verlieren die Bäume und trennen sich von all dem, was Kraft raubt. Diese natürliche Energie begleitet auch uns. Zu dieser Jahreszeit gilt es Grenzen zu setzen und sich von dem zu lösen, was uns bremst. …

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