Kraftvoll-Dynamisch
beweglich-Entspannt
Pure – dein Weg zu einer Starken Mitte
PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer gesunden und starken Körpermitte.
Ob in Kursen, Workshops oder in der Einzelbehandlung – hier findest du deinen Platz.
Achtung: In den Ferien/an Brückentagen finden keine regulären Kurse statt. Dienstag abends und Freitag vormittags findest du hier unser Angebot für die Ferienzeiten.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung der Körpermitte ein wesentlicher Aspekt ist. Aufrichtung, Atmung, Dehnfähigkeit und Spannung werden in Verbindung gebracht.
Yoga
Beim Yoga geht es um die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Unsere Kurse und Workshops sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
Physiotherapie
Die Privatpraxis ist auf die Behandlung von gynäkologisch-urologischen Beschwerdebildern spezialisiert. M. Seitzinger ist gelistete physio pelvica-Therapeutin. Anfragen bitte per Mail.
Mamisports
Das ideale Training nach der Rückbildung: Unsere Mamisportskurse finden Indoor und Outdoor statt. Babys können mitgebracht werden.
Rückbildung
Pilates ist die ideale Trainingsform, um nach der Entbindung die tiefen Bauchmuskeln und den Beckenboden wieder zu stärken. Babys können mitgebracht werden.
Pilates auf dem Reformer
Im Einzeltraining bieten wir Pilates auf dem Reformer an. Lass die Bewegungen fließen und spüre deinen Körper auf eine neue Weise.
PIlates meets yoga
Nach den Sommerferien starten neue Kurse: Pilates meets Yoga – auch für Teens (14-17 Jahre) ist ein neuer Kurs dabei.
Pilates meets Yoga für Teens Freitag 16:00 Uhr
Pilates meets Yoga Freitag 17:15 Uhr
Pilates meets Yoga Mittwoch 16:30 Uhr
DROP In
Ferienzeit
In den Sommerferien könnt ihr euch jeden Dienstag Abend um 18:00 Uhr und 19:00 Uhr für je 12,- zum Pilatestraining einbuchen. Wechselnde Trainerinnen.