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beweglich-entspannt

Pure – dein Weg zu einer Starken Mitte

PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit

Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer gesunden und starken Körpermitte.
Ob in Kursen, Workshops oder in der Einzelbehandlung – hier findest du deinen Platz.

Achtung: In den Ferien/an Brückentagen finden keine regulären Kurse statt. Dienstag abends und Freitag vormittags findest du hier unser Angebot für die Ferienzeiten.

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung der Körpermitte ein wesentlicher Aspekt ist. Aufrichtung, Atmung, Dehnfähigkeit und Spannung werden in Verbindung gebracht.

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Yoga

Beim Yoga geht es um die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Unsere Kurse und Workshops sind für Einsteiger und Geübte geeignet.

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Physiotherapie

Die Privatpraxis ist auf die Behandlung von gynäkologisch-urologischen Beschwerdebildern spezialisiert. M. Seitzinger ist gelistete physio pelvica-Therapeutin. Anfragen bitte per Mail.

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Mamisports

Das ideale Training nach der Rückbildung: Unsere Mamisportskurse finden Indoor und Outdoor statt. Babys können mitgebracht werden.

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Rückbildung

Pilates ist die ideale Trainingsform, um nach der Entbindung die tiefen Bauchmuskeln und den Beckenboden wieder zu stärken. Babys können mitgebracht werden.

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