Kraftvoll-Dynamisch
beweglich-Entspannt
Pure – dein Weg zu einer Starken Mitte
PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer gesunden und starken Körpermitte.
Ob in Kursen, Workshops oder in der Einzelbehandlung – hier findest du deinen Platz.
Achtung: In den Ferien/an Brückentagen finden keine regulären Kurse statt. Dienstag abends und Freitag vormittags findest du hier unser Angebot für die Ferienzeiten.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Kräftigung der Körpermitte ein wesentlicher Aspekt ist. Aufrichtung, Atmung, Dehnfähigkeit und Spannung werden in Verbindung gebracht.
Yoga
Beim Yoga geht es um die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Unsere Kurse und Workshops sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
Physiotherapie
Die Privatpraxis ist auf die Behandlung von gynäkologisch-urologischen Beschwerdebildern spezialisiert. M. Seitzinger ist gelistete physio pelvica-Therapeutin. Anfragen bitte per Mail.
Mamisports
Das ideale Training nach der Rückbildung: Unsere Mamisportskurse finden Indoor und Outdoor statt. Babys können mitgebracht werden.
Rückbildung
Pilates ist die ideale Trainingsform, um nach der Entbindung die tiefen Bauchmuskeln und den Beckenboden wieder zu stärken. Babys können mitgebracht werden.
Pilates auf dem Reformer
Im Einzeltraining bieten wir Pilates auf dem Reformer an. Lass die Bewegungen fließen und spüre deinen Körper auf eine neue Weise.
dROP IN MÖGLICH
Du möchtest nicht gleich einen ganzen Kurs buchen? Dann schau doch einfach mal ne Stunde rein. In einigen Kursen ist auch drop in möglich. Zum Beispiel hier:
Faszienpilates Level 1 Mittwoch 9:45 Uhr
Yin Yoga mit Klangbad Freitag 13:00 Uhr
3. Friday Afternoon Workout 28.6.24
Nach dem Motto „Thank God it`s Friday!“ läuten wir mit euch in (un-)regelmäßigen Abständen das Wochenende ein!