Kraftvoll-Dynamisch
beweglich-Entspannt
Pure – dein Weg zu einer Starken Mitte
PURE – Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einer gesunden und starken Körpermitte.
Ob in Kursen, Workshops oder in der Einzelbehandlung – hier findest du deinen Platz.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, in das Elemente aus dem funktionellen Mattentraining, dem Bodenballett, dem Kampfsport und Yoga einfließen. Die Kräftigung der Körpermitte steht hier im Zentrum.
Yoga
Beim Yoga geht es um die Verbindung von körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Unsere Kurse und Workshops sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
Physiotherapie
Die Privatpraxis konzentriert sich auf die Behandlung gynäkologisch-urologischer Beschwerdebilder. Eingetragene physio-pelvica-Therapeutin. Termine nach Absprache.
Kurse mit Baby
Ihr findet bei uns ein spezielles Kursangebot für (werdende) Mütter. Zu manchen Kursen können die Babies auch mitgebracht werden. Und Pilates ist nach der Entbindung die ideale Trainingsform.
Outdoor
Mamisports unter freiem Himmel – danach fühlst du dich garantiert erfrischt, verschwitzt und gut gelaunt. Denn der schönste Kursort ist in der Natur! Viel Grün, viel Licht, frische Luft. Gesünder gehts nicht.
Pilates auf dem Reformer
Im Personal Training bieten wir jetzt auch Pilates auf dem Reformer. Lass deine Bewegungen fließen und spüre deinen Körper auf eine ganz neue Weise.
Freie Plätze ab
Januar 2024
Sichere dir jetzt deinen Kursplatz!
Pilates für Fortgeschrittene Di 17:40 Uhr & 20:00 Uhr
Pilates für Anfänger/Wiedereinsteiger Mo 16:30 Uhr
Faszienpilates Mi 9:45 Uhr
Yoga Softflow Do 18:00 Uhr
Yin Yoga mit Klangbad Fr 13:00 Uhr
Mamisports Outdoor Do 9:00 Uhr
PURE-Special
„Pilates meets Entspannung“
Pilates-Wochenenden im Herbst 2024
Erlebe ein besonderes Wochenende mit viel Pilates, Entspannung, ein bisschen Wellness und netten Frauen im gemütlichen Hotel Zugbrücke.
Daten folgen in Kürze