Im Personal Training geht es um dich. Dabei können ganz individuelle Ziele verfolgt werden, die wir gemeinsam bei einem Erstgespräch festlegen. Trainiert wird nach Wunsch auch im Freien oder per zoom.
Folgende Schwerpunkte sind möglich:
- Pilates auf der Matte
- Pilates auf dem Reformer
- Faszientraining
- Atem-& Entspannungstechniken
- Functional Training zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Intervalltraining zur Steigerung der Fettverbrennung
- Lauftraining
- Yoga (Daniela Klütsch)
Kontaktaufnahme:
Maren Seitzinger
mail@marenseitzinger.de
Kontaktaufnahme für Yoga:
Daniela Klütsch
yoga@rundumbewusst.de