Auszeit – Dein Pilates-Wohlfühlwochenende

„Dank“ Corona dieses Jahr auch zusätzlich im April! Termin siehe unten

Wundervolle Auszeit im Herbst für aktive Frauen im gemütlichen Tagungshotel Zugbrücke in Höhr-Grenzhausen

Wenn es draußen dunkel und nass ist, „verstecken“ wir uns für ein paar traumhaft schöne Tage in dem kleinen Nest Höhr-Grenzhausen, an dessen Talende an einem kleinen Bach unser Wellnesshotel Zugbrücke liegt. Verschiedene Pilateseinheiten zum Auspowern & Aufatmen kombinieren wir mit einem Wald-Workout (witterungsabhängig) und sanften Dehnungs- & Entspannungseinheiten. Als inhaltlichen Impuls wird es einen Vortrag von Anneke Lohr (Kommunikations – & Personalentwicklungsberaterin) zum Thema „Achtsamer Umgang mit mir“ geben.

Neben dem intensiven Training bleibt uns genügend Zeit, in der gemütlichen Saunaoase zu entspannen, das leckere Essen zu genießen, zu reden oder einfach mal wieder ein Buch aufzuschlagen.
Bring deine beste Freundin mit oder komm alleine. Unter den Teilnehmerinnen wirst du bestimmt interessante Frauen kennenlernen. Wenn du dich eher nach Ruhe sehnst, hast du auch hier alle Freiheiten, das Wochenende deinen Bedürfnissen anzupassen. Die Zimmer stehen uns am Anreisetag ab 14:30 Uhr zur Verfügung. Im Hotel gibt es Infos zu Spazierrouten rund ums das Hotel und bei einer früheren Anreise bietet sich ein schöner Waldspaziergang an, um in Ruhe anzukommen.

  • Start: Fr. 15:00 Uhr mit der ersten Pilates-Einheit
  • Ende: So. 12:00 Uhr nach der letzten Pilates-Einheit

Am Abreisetag kann der Wellnessbereich auch noch nach dem Checkout kostenlos genutzt werden.

Im Preis enthalten:

  • täglich mind. 2 Pilateseinheiten
  • 2 ÜN DZ/EZ in der gewünschten Kategorie
  • Hotelpaket „Aus-Zeit“ mit 2x Frühstücks- & 2x Dinnerbuffet
  • gemeinsamer Willkommenscocktail an der Bar
  • Nutzung des Wellnessbereichs inkl. Schwimmbad Fr-So
  • Nutzung des Fitnessbereichs Fr-So
  • Leihbademantel, Handtücher, Slipper

Nicht inbegriffen:

  • Anreise (evtl. Fahrgemeinschaften möglich)
  • Getränke
  • Beauty- und Massageanwendungen im Beauty-Spa
  • Mittagessen am Samstag und Sonntag

Leitung

  • Maren Seitzinger

Ort

  • Höhr-Grenzhausen

Anmeldung