Nach dem Motto: „Thank God it`s Friday!“ läuten wir mit euch in (un-)regelmäßigen Abständen das Wochenende ein!
Gemeinsam genießen wir zwei schöne 45-minütige Workouts und stoßen dann mit einem netten (nicht-)alkoholischen Getränk zusammen an, um dann ins Wochenende einzutauchen.
Workout 1: eine PURE-Trainerin aus dem Bereich Functional Pilates/ Pilates Flow/Yoga Power Flow (16:30-17:45 Uhr) // dieses Mal: Maren Seitzinger Pilates Flow Level 1
Workout 2: eine PURE-Trainerin aus dem Bereich Entspannung/Stretching/Faszien-Pilates/Soft Yoga (17:15 Uhr-18:00 Uhr) // dieses Mal: Nadine Oberlack (Yoga mit Klang)
Happy Weekend – wir stoßen zusammen auf den Sommer an
Dieses 3. Friday Afternoon Workout am 28.06.24 ist ohne Vorkenntnisse geeignet. Eine sportliche Grundfitness sollte vorhanden sein.
Du findest die Workshops auch unter „Angebote – Workshops“
Anmelden kannst du dich aber auch ganz einfach hier.