3. Friday Afternoon Workout 28.06.24
Du bist mit Yoga vertraut und möchtest Dich aktiv bewegen? Dann kannst Du Dich im Yoga Flow auspowern! Wir fließen dynamisch durch die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) im Stil des Vinyasa Yoga und sind immer in Bewegung. …
Auszeit – Dein Pilates-Wohlfühlwochenende // November 2024
Wundervolle Auszeit im gemütlichen Wellnesshotel Zugbrücke in Höhr-Grenzhausen. …
Yoga Detox Workshop – „Entgiften nach Karneval“
Der Frühling ist die Zeit des Loslassens und des Neubeginns. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese auftreibende Energie auch dem Element Holz zugeordnet. So wie die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht, verspürt auch unser Körper das Bedürfnis innerlich auszumisten und Platz für Neues zu schaffen. …